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今?春でしょう!

先日、徳島産(だったと思う)の茎ワカメを見つけました!

で、、、


茎ワカメづくし(笑)




茎ワカメとひじきの煮物。




茎ワカメの辛子マヨネーズ和え。





白、黒キクラゲと、茎ワカメの春雨サラダ。



ヘルシー




更に、昨日はきんぴら



ミネラル、食物繊維たっぷり

「お家ご飯」してたら、メタボも解消だよぉ~!



でも、ひでつぐには硬過ぎだよね。

刻んでもむせるだろうなぁ。



でも、大丈夫。


ひでつぐは、「めかぶ」&「もずく」食べてます

朝食の定番。




フコイダン摂って、免疫力アップ




寒くたって、遊ばなきゃ!!
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Category: クッキング

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